作者： 赵立江 丛平  来源：乔治河读书会

概要：首次乔治河读书会活动特邀到知名学者赵立江老师为40余位文学爱好者分享了老子的《道德经》和美国梭罗《瓦尔登湖》两本经典的阅读心得，共同探讨当下社会热议的“内卷”与“躺平”现象以及化解应对之策。

7月4日晚，乔治河社区活动中心灯火通明，“乔治河读书会”的首次亮相在一场别开生面的读书会中拉开帷幕。

本次活动特邀知名学者赵立江老师为40余位文学爱好者分享了老子的《道德经》和美国梭罗《瓦尔登湖》两本经典的阅读心得，共同探讨当下社会热议的“内卷”与“躺平”现象。 

(赵立江老师)

赵立江老师将两部经典著作与当前社会的“内卷”文化相联系，指出无论是老子提出的“小国寡民”理想，还是梭罗在《瓦尔登湖》中展现的极简生活实践，都是对过度竞争与物质追求的深刻反思。轻松愉悦的氛围中，他以其渊博的知识和独到的见解，引领大家穿越时空，从老子的古代智慧到梭罗的湖畔哲思，寻找应对现代生活压力的心灵解药。

立江老师讲到了老子和梭罗虽然相隔两千年，但是他们都是人类社会在重大转折期的先知先觉者，人类的大智慧者和警世醒世者。老子生活的时代，是人类从原始狩猎采集的部落石器时代，过渡到掌握青铜铁器进入农业文明，产生了城市和国家，先进的生产力而导致人口膨胀，土地资源紧缺而战争频发。先进的铁器工具和畜力的使用制造出先进的兵器和战车，致使战争规模和兵民的死伤同石器时代的部落冲突相比不可同日而语。立江老师讲述了这个历史背景和前提，来帮助大家读懂老子“小国寡民”思想的初心和本意，“使有什伯之器而不用；使民重死而不远徙。虽有舟舆，无所乘之，虽有甲兵，无所陈之。使民复结绳而用之。甘其食，美其服，安其居，乐其俗。邻国相望，鸡犬之声相闻，民至老死，不相往来”。

立江老师说，这是由于人类进入铁器时代而带来的”内卷”（春秋无义战) 和“躺平”。 

他接着向大家介绍了梭罗生活的时代背景和《瓦尔登湖》所体现的思想意义和价值。在他看来，梭罗生活的时代，是人类从铁器时代进入到蒸汽动力第一次工业革命时代，虽然极大地提高了生产力和物质生活水平，但人类也进入到更为残酷的竞争时期。资本对利润的追逐和贪婪增加了人类工作时间，导致人类过度消费——包括对自然资源的过度消费，同时造成对人类身心的摧残和自然界的破坏。

梭罗就是在这个新时代的“内卷”状态下的“躺平”实验者。他说人类应该一周工作一天休息六天，他在瓦尔登湖畔小屋独居两年，他实践的结果是一年只需劳作六个星期就可以满足人们对衣食的基本需求，其余的时间就可以用来读书和休闲。

立江老师说梭罗成为了今天“极简主义”，“DIY”，“断舍离”，和“自然保护主义”的实验者和先行者。今天，瓦尔登湖畔的小木屋，已经成了人们的朝圣之地。立江老师认为，今天人们之所以推崇梭罗，是因为随后人类又进入到电气时代、电子时代和信息智能时代，老子的《道德经》和梭罗《瓦尔登湖》，他们的智慧和践行，是对今天在“内卷”中的人们的身心的慰藉和“按摩”。 

现场互动环节更是气氛热烈，与会者纷纷发表见解，有的表示“躺平”并非颓废，而是一种理性的自我调整；有的则担忧“内卷”对个人心理健康的负面影响，呼吁社会应更加关注个体的幸福与成长。

(赵立江老师与乔治河独立市议员王斌议员)

乔治河独立市议员王斌做精彩的活动总结时称赞赵立江老师的演讲启发性强引人入胜。在欢迎和感谢所有来宾来到乔治河大家庭同时，王斌议员也分享了他对抗“内卷”与焦虑的心得，他引用圣经《马太福音》经文说：“不要为生命忧虑吃什么，喝什么；为身体忧虑穿什么。生命不胜于饮食么？身体不胜于衣裳么？你们看那天上的飞鸟， 也不种， 也不收， 也不积蓄在仓里， 你们的天父尚且养活他。 你们不比飞鸟贵重得多么？”

来自上海的81岁的王淑文老人听完赵老师的报告后兴奋地表示受益匪浅，希望未来能有更多这样的机会。

与会人员纷纷表示，赵老师的讲解展示了古人的哲学中应对内卷的方法和极简生活的美好，这场读书会不仅让大家了解历史上的思想家对极简生活的认识和追求，还将为反思当前社会中的问题提供新的视角和思路。” 

（来宾合影）

随着夜幕的降临，读书会缓缓落下帷幕，但关于“内卷”与“躺平”的讨论却远未结束。这场古今中外智慧的碰撞，无疑为每一个在快节奏生活中奔波的灵魂，带来了一抹难得的宁静与启迪。

乔治河读书会由乔治河联合会和乔治河独立市议员王斌发起，旨在培养人们对阅读和文学讨论的热爱。读书会每两周在好事围社区中心举行，探讨各种书籍，欢迎读书爱好者参加。读书会最新消息请关注乔治河联合会官网。 

作者： 赵立江 丛平   本文文字及图片来源：乔治河读书会